Começa no fim do mês o sétimo ano de publicação da Visão dia a dia. Ao longo destes anos têm sido abordados, na perspetiva do oftalmologista, vários temas que podem ser do interesse dos nossos leitores.

Sendo hoje o Dia Mundial da Visão, vamos rever de novo algumas considerações importantes para a saúde dos seus olhos.

Para a prevenção do estrabismo, da necessidade de graduação e da ambliopia (olho preguiçoso) deve ser feito rastreio nas crianças em idade pré-escolar.

Estimule os seus filhos a dedicar menos tempo aos equipamentos audiovisuais, proporcionando-lhes mais atividades ao ar livre com exposição à luz solar, devidamente protegidos. A miopia pode ser minorada com uso de lentes especiais.

A proteção solar é necessária para todos.

Para a prevenção do glaucoma deve ser feita a medição da tensão intraocular antes dos 40 anos, e ainda mais cedo em pessoas com história familiar desta patologia.

Todos os diabéticos devem ser examinados anualmente.

Na prática do desporto são necessárias proteções visuais especiais.

As condições de trabalho no escritório (ergonomia) são muito importantes, pois condicionam o seu bem-estar visual.

O olho seco pode causar mal-estar acentuado e interferir com o trabalho ao computador

O melhor regime alimentar para os seus olhos é a dieta mediterrânica, tipicamente portuguesa.

Não ignore sintomas como sensação de raios de luz ou perda de campo de visão pois exigem exame da retina para excluir patologias que podem necessitar de tratamento urgente.

Todos estes temas vão continuar a ser abordados na Visão dia a dia na perspetiva do oftalmologista.